THE BOOK – CAROLINE&SAFIA

Hello Hello et bienvenue dans un nouvel article !

Vous auriez dû deviner le terme de cet article dès les « hello hello », et oui il fait référence au livre de Caroline & Safia et leurs fameux vlogs « Hello hello, bienvenue dans un nouveau vlog ». Mais aujourd’hui nous n’allons pas parler de Youtube, mais de leur livre, qui est l’acheminement de leur collaboration sur Youtube.

IMG_20160509_184821

Caroline et Safia sont deux Youtubeuses françaises qui ont commencé leur chaîne en 2012. Suite à une grande expérience dans la beauté, dans un programme sportif et de leur vie personnelle, elles ont décidé de graver cela sur du papier. Après la sortie de leur livre, quelques mois après, elles auraient annoncé que leur collaboration se terminait, et qu’elles allaient continuer professionnellement seules sur une autre chaîne. Mais comme vous avez pu le voir sur les réseaux sociaux, leur amitié s’est arrêtée brutalement, bien avant la sortie de leur livre. Le livre est quand même sorti.

IMG_20160509_184805

Passons au livre : c’est un ouvrage qui contient 3 termes :

  • l’âme ;
  • le corps ;
  • le mode de vie « healthy » ;

Le terme l’âme contient des informations sur la confiance en soi, sur comment ne pas stresser, des techniques de méditation, de relaxation etc. Un terme à lire si vous n’allez pas bien, où si vous perdez confiance en vous.

Le terme corps est ma partie préférée puisqu’elle contient des conseils pour la musculation, l’acro-yoga, comment garder la forme au quotidien etc. Elles nous parlent de leur programme minceur qu’elles ont suivi avec le programme déesse. Je trouve cette partie très motivante avant l’arrivée l’été, on peut trouver dans cette partie un semainier sportif. Elles nous montrent en photos les exercices qu’il faut faire.

IMG_20160509_184943

Quand on continue le livre, elles nous parlent de leur routine beauté dans les termes des cheveux, des ongles, des démaquillants etc. Grâce à ça, j’ai appris beaucoup de conseils et depuis ma routine beauté à changer du jour au lendemain, comme par exemple blanchir ses dents, prendre soin de ses cheveux avec deux shampoings etc.

IMG_20160509_184844

Troisième et dernière partie : des recettes équilibrées pour le petit déjeuner, le déjeuner et pour le goûter et également des recettes de smoothies ! Moi qui ai reçu récemment un blender je vais avec plaisir les tester !

IMG_20160509_184913

IMG_20160509_184751

Pour conclure c’est un livre agréable à lire, qui apporte de bons conseils et qui peut rapidement changer votre routine. Il est très bien illustré par des photos de Caroline et Safia. Vous pouvez regarder leurs vlogs lors de la création et leur shooting photos sur leur chaine de vlog : Caroline et Safia vlog. Vous pouvez retrouver leur bouquin dans toutes les librairies (enfin bientôt car elles ont dû le réimprimer suite à une erreur dans le livre) au prix de 14.95 euros.

Je souhaite bonne continuation à Safia et Caroline pour leur réussite personnelle et professionnelle. A très bientôt xx-

Lotthings

Publicités

Une réflexion sur “THE BOOK – CAROLINE&SAFIA

  1. Hello :) Merci pour ton commentaire sur mon blog, je te répond ici du coup :)

    Et le livre a été réimprimer avec la correction mais il été aussi en rupture de stock donc c’était l’occasion :)

    J'aime

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s